El estrés se ha convertido en un problema de orden mundial, y la capacidad de detectarlo a tiempo es vital tanto para su prevención como para su intervención. En este artículo vamos a abordarlo desde una de las áreas que más estrés produce, el ámbito laboral, y te mostraremos aquellos indicios, cuya detección, puede ayudarte […]

La ansiedad se presenta muchas veces en nuestra vida, llegando en ocasiones a ser perjudicial para nuestra salud. El problema es que hay veces que ni siquiera somos conscientes de que la estamos padeciendo. ¿Cómo podemos saber si tenemos ansiedad? En este post te damos las claves. Si te interesa, continúa leyendo.

La amaxofobia es el miedo a conducir. Muchas personas desarrollan esta fobia debido a situaciones traumatizantes, como puede ser haber tenido un accidente, o debido a su personalidad insegura al volante. En este artículo te contamos las claves para poder superarla y deshacerte el miedo.