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Archivo mensual 24 mayo, 2020

duelo por mascota

Duelo por mascotas

La pérdida de un ser querido es una de las situaciones más dolorosas que puede experimentar el ser humano. Pero, ¿qué ocurre cuando se trata de un duelo por mascotas? ¿Reaccionamos de la misma forma ante la pérdida?

Se puede combatir el insomnio

¿Se puede combatir el insomnio?

El insomnio se ha convertido en un mal mayor en nuestros días. Pasar las noches en vela; sentir que no hemos descansado nada; o despertarnos en mitad de la noche nos perjudica más de lo que creemos. En esta publicación vamos a proporcionarte algunos consejos útiles para evitar padecer insomnio y mejorar tu calidad del sueño. Si te interesa, continúa leyendo.

como puedo controlar mi ansiedad

¿Cómo puedo controlar mi ansiedad?

La ansiedad es la reacción que experimentamos ante una situación de amenaza e incertidumbre. Nos permite adaptarnos y responder de la mejor manera posible. Pero, ¿qué ocurre cuando, en vez de ayudarnos, nos bloquea? ¿Podemos controlar la ansiedad? Vamos a verlo.

¿Son efectivas las terapias de pareja?

¿Son efectivas las terapias de pareja?

Cada vez son más las parejas que acuden a terapia para mejorar la relación, recuperar la pasión o resolver un determinado problema. Pero, ¿hasta qué punto son realmente efectivas las terapias de pareja? ¿Se nota la mejoría? ¿Cómo funciona? Si estás interesado o interesada en este tema, continúa leyendo.

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