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Archivo mensual 30 septiembre, 2020

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El miedo a conducir tras obtener el carnet

Son muchas las personas que, tras obtener el carnet de conducir, sienten auténtico pavor al conducir el coche. En este artículo te contamos qué es la amaxofobia, cómo aparece el miedo a conducir, y qué podemos hacer para mitigarlo.

La depresion por estres laboral

La depresión por estrés laboral

El estrés laboral y la depresión están a la orden del día. Cada vez hay más trabajadores afectados por estas enfermedades del siglo XXI. A continuación, te mostramos qué relación existen entre ellas y como puede el estrés afectar a tu estado de ánimo.

como superar el amor

Cómo superar el amor

Superar el amor es una situación complicada, que suele acompañarse de emociones y sentimientos intensos de negatividad y tristeza. En este artículo te damos algunas ideas de como sobrellevar la ruptura de la mejor manera posible.

Son fiables los test de inteligencia en ninos

¿Son fiables los test de inteligencia en niños?

Existen multitud de test de inteligencia para niños, pero ¿Cómo sabemos cuál es el que posee mayor fiabilidad? ¿Y qué es la fiabilidad de un test? ¿Acaso todos los test son válidos? Vamos a verlo.

Como combatir el estres y la ansiedad

¿Cómo combatir el estrés y la ansiedad?

En el siguiente artículo te explicamos las diferencias y similitudes entre estrés y ansiedad, y, además, te aportamos algunas pautas para poder combatirlos. Si te interesa, continúa leyendo.

Causas del estres laboral

Causas del estrés laboral

El estrés en el trabajo se ha convertido en un problema de primer orden en cuanto a salud se refiere. A continuación, te mostramos las causas más comunes que propician la aparición del estrés laboral.

Tecnicas de relajacion para la ansiedad

Técnicas de relajación para la ansiedad

¿Sientes que estás más ansioso que de costumbre? ¿No sabes cómo gestionar la ansiedad? En este artículo te detallamos numerosas y variadas técnicas de relajación para disminuir la ansiedad, para que así alcances el bienestar y la salud.

Soluciones al estres laboral

Soluciones al estrés laboral

Todo el mundo puede llegar a sentir estrés laboral en su vida, incluso aunque le guste su trabajo. Puede deberse al gran volumen de tareas, a los compañeros, los horarios o los posibles despidos. En el siguiente artículo te damos algunas pautas para poder mitigar el estrés laboral.

Miedo a conducir solo

El miedo a conducir solo

Muchas personas tienen amaxofobia, o como se dice coloquialmente, miedo a conducir. En este artículo te detallamos como funciona este tipo de fobia y cuáles son las pautas que seguir para poder superar este miedo a conducir.