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Archivo mensual 29 septiembre, 2021

Ansiedad anticipatoria

Ansiedad anticipatoria

¿Nunca has pensado en algo que aún no ha ocurrido, pero aún así, sientes miedo y crees que ya sabes lo que va a pasar? La ansiedad anticipatoria ocurre más de lo que pensamos. A continuación, te explico cómo funciona y sus síntomas más comunes.

Volver a la oficina me estresa

Volver a la oficina me estresa

Volver al trabajo tras un largo periodo de descanso puede traer grandes quebraderos de cabeza. El estrés postvacacional supone malestar para el empleado; por lo que a continuación, te indicamos sus síntomas y qué podemos hacer para llevarlo de la mejor manera posible.