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Blog de Psicología

morir de tristeza

¿Se puede morir de tristeza?

¿Quién no ha escuchado alguna vez que alguien murió de tristeza tras la pérdida de un familiar o de un ser querido? Por esta razón, muchos nos preguntamos si realmente se puede morir de tristeza.

productos naturales para la ansiedad

Conoce los productos naturales para la ansiedad

Si hay un mal que afecta, cada vez más, a prácticamente el total de la población, ese es sin duda la ansiedad. De hecho, la Organización Mundial de la Salud estima que ya son más de 260 millones de personas las que han experimentado trastornos y problemas de ansiedad.

trastorno depresivo estacional

Qué es el trastorno depresivo estacional

El trastorno depresivo estacional es una clase de depresión que va y viene según las estaciones. El más frecuente comienza a finales de otoño y principios de enero, aunque a veces también puede surgir en primavera o verano.

Cómo mejorar la inteligencia intrapersonal

Cómo mejorar la inteligencia intrapersonal

La inteligencia intrapersonal es una habilidad mental de carácter privado que no se exterioriza de forma llamativa. Sin embargo, condiciona cómo nos comportamos, nuestros aciertos y fallos, y cómo nos ven los demás.

Cómo luchar contra la tristeza

Cómo luchar contra la tristeza

Es normal que los humanos deseen saber cómo luchar contra la tristeza. Esta es una emoción básica, como la alegría, el miedo, la ira, etc. Está presente en todas las culturas. Puede surgir por la pérdida de un ser querido o, simplemente, ante una dificultad de adaptación.

Por suerte, tienes muchas formas de combatirla. Aprenderás a diferenciarla fácilmente de la depresión.

Por que aparece la ansiedad cuando estamos tranquilos

Por qué aparece la ansiedad cuando estamos tranquilos

Es normal que te preguntes por qué aparece la ansiedad cuando estamos tranquilos. En muchos casos, las personas no se perciben ansiosas o no son capaces de distinguir sus síntomas, debido también a la amplia definición de este término. De este modo, puede confundirse o relacionarse con el miedo, el estrés y la angustia.

depresion como saber si la tengo

Cómo saber si tengo depresión y cuáles son sus factores

Para la depresión y cómo saber si la tengo existen numerosas respuestas. Tenemos que comprender que la tristeza es un sentimiento propio de una vida humana. No obstante, cuando este sentimiento se transforma en un desaliento profundo y rebosante de desesperación, es el momento idóneo para actuar y prevenir síntomas mayores.

Inteligencia emocional mas importante que el coeficiente intelectual

Inteligencia emocional más importante que el coeficiente intelectual

Muchos se preguntan si la inteligencia emocional es más importante que el coeficiente intelectual. Entendemos por inteligencia emocional a la habilidad humana de reconocer tanto los sentimientos propios como los ajenos, así como a la capacidad de administrarlos. Este término fue concebido por el psicólogo Daniel Goleman, procedente de Estados Unidos.

superar el miedo al fracaso

Consejos para superar el miedo al fracaso

¿Cómo superar el miedo al fracaso y a qué hace referencia este concepto? Es un temor a que un intento no dé resultados positivos. Es decir, es el vértigo que produce el error cuando es analizado desde una perspectiva negativa.

consejos para controlar los enfados

Consejos para controlar los enfados

¿Cómo controlar los enfados? Es una pregunta que es posible que te hayas planteado en numerosas ocasiones. Puede que te sientas desbordado por el motivo que ha causado tu reacción interna. Pero también puedes aprender a responder con inteligencia emocional ante los hechos.