La teoría Racional Emotiva de Ellis
La Teoría Racional Emotiva, fundada por Ellis a comienzos de los años 70, mantiene la idea de que, fundamentalmente en el campo de las alteraciones psicológicas, existe una interacción entre los procesos psicológicos humanos donde las cogniciones, las emociones y las conductas se superponen.
Distorsiones cognitivas
El término distorsión cognitiva fue desarrollado por Aarón Beck en 1963 dentro del marco de su “Teoría Cognitiva para la Depresión”. Con este término, quería hacer referencia a los errores de procesamiento de información que comenten las personas deprimidas.
Tratamiento Cognitivo Conductual (TCC)
El tratamiento o terapia cognitivo conductual es el enfoque terapéutico que se centra en la manera de pensar del paciente respecto a los problemas y en cómo los maneja.
Por qué nos enamoramos de una persona según la Psicología
Una de nuestras necesidades humanas básicas es la relación con otras personas. Nos hace falta la compañía de amigos, pero también el afecto y la intimidad de una relación más estrecha. Un área de la Psicología, la Psicología Social, trata de descubrir cómo elegimos a nuestra pareja, por qué nos atrae y qué es el amor. En definitiva, por qué nos enamoramos.
