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Category Archive Depresión

Cómo luchar contra la tristeza

Cómo luchar contra la tristeza

Es normal que los humanos deseen saber cómo luchar contra la tristeza. Esta es una emoción básica, como la alegría, el miedo, la ira, etc. Está presente en todas las culturas. Puede surgir por la pérdida de un ser querido o, simplemente, ante una dificultad de adaptación.

Por suerte, tienes muchas formas de combatirla. Aprenderás a diferenciarla fácilmente de la depresión.

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Cómo saber si tengo depresión y cuáles son sus factores

Para la depresión y cómo saber si la tengo existen numerosas respuestas. Tenemos que comprender que la tristeza es un sentimiento propio de una vida humana. No obstante, cuando este sentimiento se transforma en un desaliento profundo y rebosante de desesperación, es el momento idóneo para actuar y prevenir síntomas mayores.

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Trastorno ansioso depresivo: definición, síntomas y tratamiento

El trastorno ansioso depresivo es siempre un diagnóstico que puede sorprenderte. Por ello, vamos a definir en qué consiste y cómo reconocerlo.

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¿Cuál es la diferencia entre la distimia y depresión mayor?

La salud mental es un ámbito complejo. Es usual que se den confusiones relacionadas con términos, trastornos y circunstancias que no se identifican bien porque sus características son desconocidas. Uno de estos casos es la diferencia entre distimia y depresión mayor. ¿Quieres conocer qué es cada cosa?

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Qué es la depresión por la separación de pareja

El amor y la vida en pareja son algo complejo. En determinadas ocasiones, se atraviesan crisis que hacen que la relación no funcione y llegue a su fin. La ruptura de una pareja es una experiencia dolorosa para ambas partes. A veces, puede desencadenar una depresión por separación de pareja. Por lo general, normalizamos sus síntomas, pensamos que pasarán y que podremos seguir con nuestra vida.

Depresión por muerte de la madre

Depresión por muerte de la madre

Perder a un ser querido es de las experiencias más doloras para el ser humano. Pero, ¿Qué ocurre cuando fallece nuestra madre? ¿Sufrimos la pérdida de la misma manera? En el siguiente artículo hablamos de la depresión y del duelo por la muerte de la madre.

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Cómo recuperar la ilusión teniendo depresión

Cuando estamos tristes y atravesando una situación difícil es muy complicado sentirnos ilusionados por las cosas que nos rodean. En el siguiente artículo te doy algunos consejos para recuperar la motivación, aunque nos sintamos deprimidos.

Mi pareja tiene depresion como puedo ayudarla

Mi pareja tiene depresión, ¿Cómo puedo ayudarla?

La depresión es una enfermedad mental grave que necesita de un diagnóstico y tratamiento específico. Sin embargo, ¿Cómo podemos ayudar las personas más cercanas a alguien que padece depresión? A continuación, te explicamos qué puedes hacer.

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Alteración emocional, de la conducta y trastornos del estado de ánimo

¿Qué es una alteración emocional? ¿Por qué nuestra conducta se modifica? ¿Es lo mismo un trastorno del estado de ánimo que alteración emocional? Resolvemos estas dudas y muchas más en el siguiente artículo.

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Cómo diferenciar depresión y tristeza

Aunque la depresión y la tristeza son términos que comparten características parecidas, no tienen nada que ver. A continuación, te contamos en qué se diferencian la depresión y tristeza, y qué podemos hacer si padecemos depresión.