Cómo ayudar a tu pareja en duelo
Tarde o temprano todos vamos a pasar por un proceso de duelo, que es una de las experiencias más dolorosas por las que atraviesa un ser humano. El duelo es la reacción emocional adaptativa cuando se produce una pérdida importante en la vida de una persona, generalmente un ser muy querido, aunque también se pueden experimentar duelos ante cambios vitales significativos.
El duelo sin despedida. Cómo superarlo
Como consecuencia de la pandemia de 2020 del covid, ha habido un término con el que desafortunadamente nos hemos familiarizado: duelo sin despedida. Sin embargo, no es algo que haya venido como consecuencia de lo vivido en los últimos años. Por diferentes motivos, algunas personas se han visto obligadas a elaborar un duelo sin haber tenido la posibilidad de realizar un velatorio o no tienen opción de visitar una tumba donde esté enterrado un familiar a ser querido.
Cómo aceptar que no te quiere
¿Cómo aceptar que no te quiere? El desamor es una de las emociones más difíciles de gestionar. No son pocas las personas que viven esta experiencia llena de sufrimiento tras una ruptura o después de tomar conciencia de que esa persona que ama, no corresponde a sus sentimientos. De hecho, todos, en algún momento de nuestra vida, vamos a pasar por ello.
Cómo superar el duelo de una separación de pareja
Saber cómo superar el duelo de una separación es algo que puede evitar o atenuar cosas como la pérdida de autoestima, la depresión, la angustia o el sentimiento de culpa que pueden llegar a sentirse en estas situaciones.
Tipos de duelo y características
¿Sabes que existe el duelo por la pérdida de objetos? ¿Conoces los diferentes tipos de duelo que existen? A continuación, te detallamos los duelos que pueden darse y las diferentes pérdidas que conllevan.
Fases del duelo
El duelo es un proceso que todos atravesamos cuando sufrimos una pérdida, separación o muerte de un ser querido o mascota. A continuación, te contamos en qué consiste.
Cómo superar el duelo por mascota
La pérdida de un ser querido es una de las situaciones más dolorosas que puede experimentar el ser humano. Pero, ¿qué ocurre cuando se trata de un duelo por mascotas? ¿Reaccionamos de la misma forma ante la pérdida?
El duelo. Cuando perdemos a alguien
El duelo es el proceso de adaptación. Éste permite restablecer el equilibrio personal y familiar que se ha roto con la muerte del ser querido. Resulta especialmente relevante cuando se pierde a alguien muy importante. Sin embargo, pese a ser algo natural, puede suponer un gran dolor, desestructuración o desorganización.
