¿Por qué dudo si estoy enamorado? Dudar de tus sentimientos
La duda sobre si se está enamorado puede surgir debido a la complejidad de las emociones involucradas. Las relaciones, los sentimientos y las expectativas personales pueden generar incertidumbre. Es importante reflexionar sobre los sentimientos, conocerse a uno mismo y dar tiempo para comprender mejor si el amor está presente.
¿Qué es el amor?
El amor, una emoción profundamente arraigada en la experiencia humana, desafía definiciones simples. Desde el enamoramiento romántico hasta el afecto más platónico, el amor abarca una gama diversa de sentimientos y conexiones. En este artículo, exploraremos las complejidades psicológicas que subyacen en esta emocionante y a menudo desconcertante dimensión de nuestras vidas.
¿Qué te preguntan en una terapia de pareja?
La terapia de pareja es algo muy habitual en la consulta de psicología. Tanto si hacemos terapia de pareja como si estamos realizando un proceso individual, en consulta se habla del amor, el apego, los vínculos, etc.
Pero, ¿sabemos en que consiste la terapia de pareja? Si quieres ir directamente a la parte del post donde hablamos sobre las preguntas que se suelen hacer en una terapia de pareja, pincha aquí.
Cómo aceptar que no te quiere
¿Cómo aceptar que no te quiere? El desamor es una de las emociones más difíciles de gestionar. No son pocas las personas que viven esta experiencia llena de sufrimiento tras una ruptura o después de tomar conciencia de que esa persona que ama, no corresponde a sus sentimientos. De hecho, todos, en algún momento de nuestra vida, vamos a pasar por ello.
Cómo superar el duelo de una separación de pareja
Saber cómo superar el duelo de una separación es algo que puede evitar o atenuar cosas como la pérdida de autoestima, la depresión, la angustia o el sentimiento de culpa que pueden llegar a sentirse en estas situaciones.
Cuándo recibir terapia de pareja y cuándo individual
La finalidad de la terapia es que una persona sea capaz de desarrollar las herramientas psicológicas y emocionales necesarias para mejorar su bienestar y su calidad de vida, a la vez que aprende a enfrentar de forma eficaz los posibles conflictos que surgen en el futuro.
Qué es la depresión por la separación de pareja
El amor y la vida en pareja son algo complejo. En determinadas ocasiones, se atraviesan crisis que hacen que la relación no funcione y llegue a su fin. La ruptura de una pareja es una experiencia dolorosa para ambas partes. A veces, puede desencadenar una depresión por separación de pareja. Por lo general, normalizamos sus síntomas, pensamos que pasarán y que podremos seguir con nuestra vida.
Mi pareja tiene depresión, ¿Cómo puedo ayudarla?
La depresión es una enfermedad mental grave que necesita de un diagnóstico y tratamiento específico. Sin embargo, ¿Cómo podemos ayudar las personas más cercanas a alguien que padece depresión? A continuación, te explicamos qué puedes hacer.
Cómo superar los conflictos de pareja
Gritos, reproches, malas contestaciones… A la hora de gestionar un problema en la pareja parece que todo vale. Sin embargo, ¿funciona lo que haces cuando intentas arreglar un problema con tu pareja? A continuación, te detallo algunas claves para superar los conflictos en la pareja.
Qué hacer cuando uno se aburre de la pareja
El aburrimiento en la pareja ocurre más veces de lo que creemos, y sobre todo en relaciones que tienen cierta duración. A continuación, te comentamos qué podemos hacer cuando nos sentimos aburridos en la pareja.
