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causas del estres laboral

Causas del estrés laboral

El estrés en el trabajo se ha convertido en un problema de primer orden en cuanto a salud se refiere. A continuación, te mostramos las causas más comunes que propician la aparición del estrés laboral.

soluciones al estres laboral

Soluciones al estrés laboral

Todo el mundo puede llegar a sentir estrés laboral en su vida, incluso aunque le guste su trabajo. Puede deberse al gran volumen de tareas, a los compañeros, los horarios o los posibles despidos. En el siguiente artículo te damos algunas pautas para poder mitigar el estrés laboral.

como superar el estres laboral

¿Cómo superar el estrés laboral?

En algún momento de nuestra vida hemos sentido estrés laboral. Las responsabilidades, el poco tiempo, las prisas o la presión influyen enormemente en la aparición del estrés. Hoy te proporcionamos pautas para que puedas gestionarlo y te sientas mucho más saludable.

consecuencias del estres laboral

Consecuencias del estrés laboral

Nos pasamos una gran parte de nuestra vida trabajando, por lo que tener un buen entorno de trabajo y capacidad de autogestión es indispensable para evitar las nefastas consecuencias del estrés. Entonces, ¿que ocurre cuando estamos estresados en el trabajo?

aspectos psicológicos en hospital

Aspectos psicológicos en el contexto hospitalario

La mayor parte de las veces, al hablar de psicología nos centramos en los aspectos psicopatológicos. Sin embargo, cuando nos sometemos a una hospitalización, debemos tener en cuenta otros factores, más allá de los patológicos, que es interesante a tener en cuenta.

estrés

El estrés

El estrés es uno de los términos más utilizados en nuestra sociedad. Desgraciadamente, a pesar del uso tan común de la palabra, mucha gente no tiene claro lo que es. Lo único que queda claro es que es algo malo. Es algo que, de alguna manera, nos ataca y produce consecuencias negativas; es el causante de gran parte de nuestros problemas cotidianos o de nuestras dolencias físicas y psicológicas.

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