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¿Sabes qué es la Psicología Positiva? Es una rama de la Psicología que se encarga del estudio de nuestras virtudes y fortalezas, entre otras cosas. 

psicología positiva

¿Qué es la Psicología Positiva?

Siempre que hablamos de Psicología, lo primero que nos viene a la cabeza son términos como depresión, ansiedad o estrés. A lo largo de la historia, la Psicología se ha centrado en aliviar todas aquellas emociones y conductas que consideramos negativas o desadaptativas. Sin embargo, la Psicología (y, más concretamente, la Psicología Positiva) también se centra en la potenciación y el desarrollo de habilidades y recursos personales.

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