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El estrés

El estrés es uno de los términos más utilizados en nuestra sociedad. Desgraciadamente, a pesar del uso tan común de la palabra, mucha gente no tiene claro lo que es. Lo único que queda claro es que es algo malo. Es algo que, de alguna manera, nos ataca y produce consecuencias negativas; es el causante de gran parte de nuestros problemas cotidianos o de nuestras dolencias físicas y psicológicas.

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Hola. Soy Blanca Fernández, psicóloga. ¿Puedo ayudarte en algo?
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